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PAPO TERAPIA


A depressão é uma doença silenciosa que pode afetar pessoas de todas as idades, incluindo crianças e jovens. Trata-se de um conjunto de sinais e sintomas que provocam um profundo sofrimento psíquico o que, por sua vez, leva a alterações comportamentais.


O deprimido tem uma auto-estima muito baixa e torna-se, por isso, um alvo fácil das más companhias, muitas das vezes, pelo caminho do álcool e das drogas.


Os sintomas mais comuns que evidenciam a depressão são:

Tristeza ou sensação de vazio;

Pessimismo ou culpa, falta de esperança;

Sentimento de inutilidade;

Incapacidade de tomar decisões;

Concentração e memorização reduzidas;

Falta de interesse ou prazer por actividades normais como desportos e música;

Problemas na escola e com a família;

Perda de energia e motivação;

Insónias;

Falta de apetite e Irritabilidade;

Desejo de ficar sozinho a maior parte do tempo;

Abuso de bebidas alcoólicas ou drogas;

Conversas sobre morte.


A primeira coisa a fazer é procurar ajuda de um profissional.

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